索默：我亲自下厨饮食接近纯素食，未来不想做教练因压力大

索默：我亲自下厨饮食接近纯素食，未来不想做教练因压力大

索默：我亲自下厨饮食接近纯素食，未来不想做教练因压力大 在密集赛程里，厨房成了他的第二训练场。门将索默坦言，他长期坚持亲自下厨，饮食结构接近纯素食，通过控制油盐与食材来源，维持体重与爆发力。同时，他也直言未来不想做教练，理由直指高压环境与生活质量——这不是逃避，而是对职业边界的清醒设定。

博主：在泰州参加完苏超冠军庆功会的亚泰U21球员已返回长春

博主：在泰州参加完苏超冠军庆功会的亚泰U21球员已返回长春

在泰州的灯光与掌声退去后，属于年轻人的赛季并未停摆。外界关注的“苏超冠军庆功会”只是插曲，真正的主旋律是回到训练场的脚步声——据博主消息，参加完活动的亚泰U21球员已第一时间归队，已返回长春并投入新周期备战。这既是球队节奏管理的体现，也是俱乐部青训方法论的落地：活动带来曝光与学习，但不改变赛训节拍。